Tìm hiểu về các gốc tự do, một trong những tác nhân gây hại hàng đầu cho da

Tìm hiểu về các gốc tự do, một trong những tác nhân gây hại hàng đầu cho da

muahangusa
18, Tháng Mười Hai, 2017

Chúng ta hẳn ít nhiều đã nghe đến cụm từ "gốc tự do", và biết rằng nó gây hại cho làn da của chúng ta. Nhưng chính xác thì nó là gì và nó gây hại cho da như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu về các gốc tự do nhé.

 

Các gốc tự do có thể được hình thành thông qua quá trình sinh lý tự nhiên của con người, cũng như từ môi trường. Chúng có thể là hệ quả của việc ăn kiêng, căng thẳng, hút thuốc, uống rượu, tập thể dục, viêm, thuốc uống hoặc tiếp xúc với ánh sáng mặt trời và môi trường ô nhiễm. Có rất nhiều loại gốc tự do có thể hình thành, nhưng phổ biến nhất là gốc tự do oxy, thường được gọi là các loại oxy phản ứng (ROS - Reactive Oxyden Species), oxy phản ứng gây ra tình trạng oxy hóa cho các tế bào trong cơ thể

 

 

Gốc tự do là gì?

 

Gốc tự do là một nguyên tử hoặc một nhóm nguyên tử có một electron bị lẻ, không được ghép với các electron khác, điều này làm cho nguyên tử trở nên không ổn định và rất dễ phản ứng.

 

Bạn hãy hình dung: Lớp vỏ ngoài cùng của một nguyên tử chứa đầy các hạt electron, số lượng các hạt electron này sẽ quyết định hành vi hóa học của nguyên tử đó. Nếu lớp vỏ này được lấp đầy electron, nguyên tử sẽ ổn định và có xu hướng không tham gia vào các phản ứng hóa học. Trái lại, nếu lớp vỏ này không đầy, nguyên tử sẽ không ổn định, nó sẽ cố gắng ổn định chính nó bằng cách thu nhận hoặc mất đi electron để lấp đầy hoặc làm trống lớp vỏ ngoài cùng của mình. Hoặc nó sẽ chia sẻ electron bằng cách kết hợp với một nguyên tử khác cũng đang tìm kiếm để hoàn thành lớp vỏ ngoài. Trên thực tế, việc một nguyên tử hoàn thành lớp vỏ ngoài bằng cách chia sẻ electron với một nguyên tử khác và tạo thành liên kết không phải là chuyện hiếm.

 

Các gốc tự do hình thành khi một trong các liên kết giữa các electron bị phá vỡ và số lượng electron không đồng đều vẫn tồn tại. Nghĩa là electron bị tách lẻ, không được ghép nối và rất dễ phản ứng. Nó sẽ cố gắng chiếm lấy một electron từ phân tử bên cạnh để ổn định chính nó. Và khi nó thành công, phân tử nạn nhân của nó sẽ trở thành electron tự do và lại đi chiếm electron của các phân tử khác. Cứ như vậy tạo ra một chuỗi phản ứng dây chuyền rất lớn của các gốc tự do, hàng tỷ tỷ phân tử bị kích hoạt phản ứng mỗi giây, hậu quả là các mô sống bị tàn phá nặng nề. 

 

Gốc tự do hình thành như thế nào?

 

Các gốc tự do có thể hình thành tự nhiên có thể là kết quả của sự tiếp xúc với nhiệt độ cao, ánh sáng hoặc một yếu tố nào đó trong môi trường. Đôi khi hệ thống miễn dịch của cơ thể tạo ra chúng nhằm mục đích vô hiệu hoá vi rút và vi khuẩn

 

Trong cơ thể chúng ta có rất nhiều phân tử dễ bị tấn công bởi các gốc tự do hơn các loại khác, các phân tử này bao gồm chất béo, DNA, RNA, màng tế bào, protein, vitamin và carbohydrate. Sự hình thành gốc tự do còn làm oxy trong cơ thể bị mất đi, khiến các mô và sinh vật hiếu khí bên trong cơ thể bị chết đi. Các gốc tự do oxy (ROS) có liên quan đến quá trình lão hóa tổng thể, lão hóa do ánh nắng, ung thư và viêm da, chúng còn là tác nhân hình thành lipid peroxide (chất béo trong màng tế bào bị oxy hóa), làm tổn thương màng tế bào, gây nên lão hóa sớm, ung thư da và khiến tế bào chết đi

 

Chăm sóc da tốt hơn với các chất chống oxy hóa

 

Các chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa tổn thương bằng cách "tặng" cho các gốc tự do những gì chúng cần trước khi chúng tấn công các tế bào trong cơ thể bạn. Tốt nhất là bạn hãy củng cố cho sức khỏe của làn da từ bên trong lẫn bên ngoài bằng cách dùng các sản phẩm dưỡng da giàu thành phần chống oxy hóa, kết hợp với ăn các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa

 

 

Một số chất chống oxy hóa:

Vitamin E (Tocopherol): giúp chống lại các bệnh tim mạch, tăng cường miễn dịch, ngăn chặn tổn thương tế bào có thể dẫn đến ung thư da và ngăn ngừa tổn thương do tia cực tím. Vitamin E có nhiều trong mầm lúa mì, hạt hướng dương, trứng, bơ đậu phộng và trái bơ

Tocopheryl Acetate (dẫn xuất Vitamin E) và Ascorbyl Palmitate (dẫn xuất Vitamin C): thường được sử dụng cùng nhau trong các sản phẩm chăm sóc da, giúp cải thiện làn da mịn màng, tăng cường tính đàn hồi và bảo vệ chống lại các gốc tự do. Hầu hết các sản phẩm Dermalogica đều có 2 thành phần này

Vitamin C (Axít ascorbic): Giúp cơ thể hấp thụ và sử dụng Vitamin E hiệu quả hơn đồng thời tạo điều kiện cho việc tổng hợp collagen. Làm trắng da và làm sáng các đốm nâu. Vitamin C có nhiều trong đu đủ, ớt chuông, dưa hấu, bông cải xanh, cam, dâu tây, kiwi, ổi, rau chân vịt

Chiết xuất từ lá Camellia Sinensis (Trà Trắng): Giàu chất polyphenol, giúp ngăn chặn hoạt động của Matrix Metalloproteinase (MMPs) phá vỡ collagen, elastin và acid Hyaluronic trong da. Tất cả các sản phẩm thuộc dòng AGE Smart của Dermalogica đều có thành phần này

Thực phẩm giàu Selenium: một loại khoáng chất vi lượng có tác dụng chống oxy hoá và tăng tốc quá trình chống oxy hóa nội bộ của cơ thể, có trong hạt quả hạch Brazil, cá hồng và tôm

Vitamin A (Retinol): Giúp đẩy mạnh quá trình sản xuất collagen và tái tạo tế bào, cải thiện độ đàn hồi của da và giảm các dấu hiệu lão hóa. Hầu hết các sản phẩm chống lão hóa của Dermalogica đều có thành phần này

Carotenoid: một loại sắc tố hữu cơ tự nhiên, giúp bảo vệ mắt và da khỏi các độc tố từ môi trường, cũng như tăng cường độ rạng rỡ của da. Có nhiều trong cà rốt, khoai lang, bí, mơ và trái đào

Carrot Seed Oil (dầu hạt carrot): giàu carotenoid và các chất chống oxy hóa, giúp trẻ hóa da và cải thiện độ đàn hồi của da. dầu hạt carrot có trong sản phẩm Overnight Repair Serum của Dermalogica

TAGS :

SkinTalk,

Sản phẩm đã thêm vào giỏ hàng

Số lượng:

icon-cart0 Giỏ hàng có sản phẩm

Phí vận chuyển: Tính khi thanh toán

Tổng tiền giỏ hàng: